Meditar para Bem Viver
Ela é utilizada desde a antiguidade pelas civilizações como uma ferramenta fundamental para a mente e o corpo. Registrada nas antigas escrituras das mais variadas correntes religiosas e filosóficas, a prática da meditação teve a sua provável origem no oriente, por volta do ano 300 a.C, encontrando-se também relatos de sua aplicação na cultura ocidental, a partir do século XIV em escritos cristãos, judaicos e muçulmanos.
Amplamente conhecida no mundo, hoje ela é objeto de estudo da ciência que já comprova a eficácia para saúde física, emocional e mental de quem a pratica e é o nosso tema, que tem como título “Meditar para Bem Viver”.
Como utilizá-la ? , Quais os seus benefícios ?, O que a ciência tem experimentado e comprovado sobre o assunto ? . Essas e outras questões serão apresentadas nos artigos em nossas postagens de julho, no “Especial do Mês”.
Amplamente conhecida no mundo, hoje ela é objeto de estudo da ciência que já comprova a eficácia para saúde física, emocional e mental de quem a pratica e é o nosso tema, que tem como título “Meditar para Bem Viver”.
Como utilizá-la ? , Quais os seus benefícios ?, O que a ciência tem experimentado e comprovado sobre o assunto ? . Essas e outras questões serão apresentadas nos artigos em nossas postagens de julho, no “Especial do Mês”.
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